Bergsteigen
Informationen zum Thema Bergsteigen und Outdoor.
Bergsteigen ist mehr als nur an der frischen Luft sein.
Hier finden Sie Informationen über Klettersteig Klettern Bergsteigen und andere Themen.
Die Ernährung beim Ausdauer und Leistungssport ist enorm wichtig.
Sport Ernährung Shops sowie Webseiten auf denen Sie Informationen dazu erhalten.
Die nicht ganz so extreme (und körperlich nicht so
stark belastende Alternative) ist Bergwandern. Die Zuhilfenahme von
Wanderstöcken entlastet die Beine und sorgt für ein Maximal an Bewegung (siehe
Nordig-Walking)